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Der Frühling steht vor der Tür: Zeit aus dem Winterschlaf zu erwachen und den Körper schon mal auf kurze Röcke und Bikinis vorzubereiten. Passend zum Frühlingsstart bringt MM MerchandisingMedia, das License-, Commerce- und Musikunternehmen der ProSiebenSat.1 Group, gemeinsam mit polyband Medien GmbH zwei Fitness-DVDs der Marke WE LOVE auf den Markt. Seit heute sind die DVDs im Handel. Die Konzepte dazu entwickelte die Fitness-Expertin Nina Winkler. Die erste DVD beinhaltet ein klassisches Bauch-Beine-Po-Workout, die zweite ein Fatburner-Workout, das von taff-Moderator Daniel Aminati zusammen mit Nina Winkler präsentiert wird. |
1. DVD: Bauch, Beine, Po Beim Bauch-Beine-Po-Training hat Fitness-Spezialistin Nina Winkler aus den effektivsten Übungen ihrer zwölfjährigen Trainer- und Expertentätigkeit ein tiefgehendes Intensivtraining entwickelt. In 70 Minuten werden sowohl die Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert als auch die tiefliegenden Muskelschichten des Körpers gestärkt, die Haltung und die Proportionen verbessert und intensiv gegen Cellulite gearbeitet. Das Komplett-Programm verbrennt rund 550 Kalorien; am effektivsten sind die Übungen, wenn drei- bis viermal pro Woche mindestens 45 Minuten lang trainiert wird.
2. DVD: Fatburner Stundenlang auf dem Stepper schuften, um wenigstens ein paar Kalorien wegzutreten? Das geht auch anders: Mit dem Fatburner-Workout zeigen Daniel Aminati und Fitness-Spezialistin Nina Winkler, dass Sport Spaß machen kann und die Pfunde trotzdem purzeln. Ganze 700 Kalorien schmelzen dahin, wenn man das komplette 70-minütige WE LOVE Training absolviert. Die vielen Cardio-Elemente bringen den Kreislauf in Schwung. Der Fettstoffwechsel und die Kalorienverbrennung werden angeheizt. Ergänzt wird das Programm durch intensive Bodyforming- Moves, die vor allem die tiefer liegenden Muskeln an Bauch und Rücken stärken, aber auch Beine, Po und den Oberkörper straffen und kräftigen. Das Stretching am Ende des Trainings sorgt dafür, dass die Muskeln gedehnt werden und der Körper entspannen kann.
Zu den Personen: Daniel Aminati hat schon einiges gemacht: Zunächst wollte er Profifußballer werden und spielte in der A-Jugend des FC-Bayern. Er war Tänzer am Schauspielhaus Düsseldorf, modelte und moderierte im Radio, spielte mehrere Hauptrollen in TV-Serien und im Kino. Den meisten Zuschauern ist sein Gesicht jedoch aus dem Fernsehen bekannt, wo er für ProSieben das Wissensmagazin Galileo moderierte, bevor er im März 2009 in die taff -Redaktion wechselte. Nina Winkler ist Fitness-Spezialistin und lebt in Kapstadt und München. Sie entwickelt Workout-Konzepte für Magazine, Buchverlage, TV-Sender und DVDs. Mehr Infos zur Autorin, Termine und Hinweise zu Veröffentlichungen gibt es auf der Webseite www.ninawinkler.de. |